Avantajele pe care ţi le oferă natura sunt evidente. Se elimină toxinele ce cauzează boala şi nu mai sunt afectate şi alte organe. Încă din Antichitate, înţelepţii duceau o viaţă în armonie cu natura. De îndemnul lor de a trăi sănătos trebuie să ţinem seama, folosind cât mai multe alimente netrecute prin foc, reducând carnea din alimentaţie, evitând mesele supraabundente. Valeriu Popa spunea că ar fi suficient dacă am mânca un sfert din ceea ce consumam în mod obişnuit.
Leave a Reply