Obezitatea este o boală, cauzată de nutriţia deficitară şi de toxinele care provin din mediu. Dietele pentru pierderea în greutate nu funcţionează pentru că nu poţi vindeca această boală încercând să tratezi simptomele şi nu boala. Greutatea este mai mult un simptom şi acest simptom va reveni mereu dacă nu sunt eliminate cauzele care îl produc. Aceasta este una dintre cele mai importante cărţi pe care o poţi citi cu privire la sănătate şi controlul asupra greutăţii. Te va ajuta să ajungi la greutatea ideală şi să duci o viaţă sănătoasă şi îndelungată. În această lucrare vei descoperi: -ce produse sărace în grăsimi sau fără grăsimi te îngraşă; -modul în care deficitul unui nutriment poate anunţa organismul să depoziteze grăsime; -principiile de combinare a alimentelor; -ce este fenomenul yo-yo; -reţete simple, rapide şi uşor de preparat care să te menţină în formă.
Leave a Reply