Posted by
Ilă Citilă on Ian 12, 2010 in
Bookshop,
Sport |
2 comments
- aparitie:2006
- autor:Chirazi, Marin
- editura:Polirom
- nr:256
- Povesteapovestii:Mens sana in corpore sano – un principiu de viaţă care îmbină sănătatea minţii şi a trupului într-un echilibru perfect al fiinţei umane – este laitmotivul activităţii culturistice.
- titlu:Culturism. Înţretinere şi competiţie
- views:123
- pret:STOC EPUIZAT
- slider_style:default.css
- slide_redirect_url:http://www.bookiseala.ro/chirazi-marin-ciorba-petru-culturism-intretinere-si-competitie/4713.html
Mens sana in corpore sano – un principiu de viaţă care îmbină sănătatea minţii şi a trupului într-un echilibru perfect al fiinţei umane – este laitmotivul activităţii culturistice. Volumul include noţiunile teoretice de baza (cunoştinţe despre organismul uman, în general, şi despre muşchi, în special, sfaturi privind alimentaţia sănătoasă a celui ce depune eforturi sporite în cadrul programelor culturistice), dar şi exerciţii practice având drept scop cultivarea unui corp frumos şi sănătos. Prin stilul accesibil şi prin tehnicile descrise şi ilustrate, cartea se adresează oricui vrea să abordeze acest sport pentru menţinerea sănătăţii sau pentru performanţa sportivă.
![](http://2.gravatar.com/avatar/800c663a28189f903da0e975aade21b8?s=70&d=mm&r=g)
L-au impresionat din şcoala generală Marin Preda şi Mircea Eliade. Avea poemele lui Ginsberg în copii la indigo. Este vicepreşedinte al Asociaţiei Profesioniştilor de Relaţii Publice şi membru al American Association of Political Consultants. Coordonează blogul de cărţi BOOKISEALA.
sunt curios daca acest sport se poate invata din carti. sau cine incepe culturismul cu o carte?
Cartea asta era in sala unde mergeam eu.Foarte interesanta.O sa o cumpar si eu.